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Libérez votre créativité: Osez dire oui à la vie! de Julia Cameron

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Libérez votre créativité - Osez dire oui à la vie ! de Julia Cameron - un guide pratique pour retrouver l'énergie créative et développer l'expression de soi.

Libérer l'expression de soi et orienter les forces créatives

Julia Cameron offre dans cet ouvrage pratique un programme complet de développement de la créativité qui s'étale sur trois mois pour aider à libérer l'expression de soi et orienter les forces créatives présentes en chacun. La créativité pour Julia Cameron est une expérience spirituelle basée sur des principes spirituels à méditer tous les jours. Parmi les principes de base qu'elle valorise, on y trouve les suivants:

  • «La créativité est l'ordre naturel de la vie. La vie est énergie: une pure énergie créatrice.»
  • «Il y a une force créatrice sous-jacente, énergisante imprégnant chaque vie - y compris la nôtre.»
  • «Nous sommes nous-mêmes des créations. Et, à notre tour, nous sommes censés maintenir la créativité en étant créatifs nous-mêmes.»
  • «Le refus d'être créatif est un choix volontariste et va à l'encontrre de notre véritable nature».

Le livre Libérez votre créativité - Osez dire oui à la vie!

Le livre Libérez votre créativité - Osez dire oui à la vie! comprend:

  • Introduction: l'art d'une vie créative;
  • L'électricité spirituelle;
  • Les outils de base;
  • Douze chapitres qui présentent douze thèmes différents, un pour chaque semaine;
  • Épilogue: Les chemins de la créativité;
  • Annexe 1: la Formation d'un cercle sacré;
  • Annexe 2 : La prière d'un artiste;
  • Bibliographie;
  • Table des matières.

Comment suivre la méthode «Les chemins de la créativité»?

«Les chemins de la créativité» est un processus guidé qui a pour but de vous reconduire à une reconquête de votre créativité et à la pratique d'une vie créative. La méthode de travail adoptée consiste tout d'abord à lire pendant douze semaines, à raison d'un chapitre par semaine, les essais rédigés par Julia Cameron à partir d'un thème spécifique et à faire les exercices hebdomadaires suggérés. S'ajoutent à celà, à chaque jour, l'écriture systématique des «Pages du matin» de manière à se libérer de ses blocages intérieurs. Il s'agit d'écrire spontanément trois pages de ce qui vous passe par la tête et sans vous censurer. Puis, il est proposé de se planifier les «Rendez-vous d'artistes». Il s'agit de se réserver une fois par semaine une période de deux heures consacrées spécialement à votre ressourcement personnel en réalisant quelque chose que vous désirez pour le seul plaisir de le faire . Il faut souligner que la méthode « Les chemins de la créativité» proposée dans ce bouquin peut être suivie en individuel pour la partie rédaction des «Pages du matin» et des «Rendez-vous d'artistes». Cependant, les exercices proposés à chaque chapitre pourraient être explorés et partagés en groupe ou «cercles de travail» lors de rencontres hebdomadaires d'un groupe constitué sous une base volontaire.

Pourquoi lire et travailler avec ce livre de développement de la créativité?

Pourquoi lire et travailler avec «Libérez votre créativité - Osez dire oui à la vie!» . Certains considérerons ce livre comme un guide de développement personnel qui induit un bien-être intérieur grâce aux réflexions et à la richesse des thèmes couverts dans la première partie de chacun des chapitres. À titre d'exemples, vous trouvez les thèmes suivants:

  • Retrouver le sentiment de sécurité;
  • Retrouver le sentiment d'identité;
  • Retrouver le sentiment de puissance;
  • Retrouver le sentiment d'intégrité;
  • Retrouver le sentiment du possible;
  • Retrouver le sens de l'abondance;
  • Retrouver le sens des liens;
  • Retrouver le sentiment de force;
  • Retrouver le sentiment de compassion;
  • Retrouver le sentiment de protection;
  • Retrouver le sentiment d'autonomie;
  • Retrouver le sens de la foi.

D'autres lecteurs préféreront la réalisation des exercices suggérés après la lecture des textes de chaque semaine et le travail d'appréciation à partir d'un court questionnaire du «contrôle de la semaine». Les outils de base que sont la rédaction quotidienne des «pages du matin» et du «rendez-vous de l'artiste» deviendront sans doute pour un grand nombre de praticiens de la méthode de Julia Cameron, les pratiques créatives préférées pour soutenir l'artiste intérieur et le développement de la créativité. Dans la sphère professionnelle, les amateurs du «Journal créatif» et les animateurs d'atelier d'expression de soi et d'écriture créative y trouveront matière à partager avec leur groupe de créativité. De fait, que ce soit pour le contenu des réflexions, la diversité des exercices et l'utilisation des outils de base de la méthode de Julia Cameron, chaque personne y trouvera un chemin qui le reconduira à la reconquête de soi et de sa créativité.

Libérez votre créativité - Osez dire oui à la vie ! de Julia Cameron - Titre original américain The Artist'S Way - A Spiritual Path to Higher Creativity 's way - Publié par Jeremy P. Tarcher/Perigee (Los Angeles) - 1992. Traduction française - Chantal Duchêne-Gonzalez - Éditions Dangles - St-Jean-de-Braye (France) - 1995 - Grand angle/Psycho-épanouissement.

Livres de Julia Cameron commentés sur créativité.net

Parmi les livres de Julia Cameron traduits en français dont une présentation commentée est disponible sur le site Créativité.net, mentionnons:

D'autres ouvrages de Julia Cameron disponibles en français:

  • CAMERON, Julia. La veine d’or, Éditions du Roseau, 1999
  • CAMERON, Julia. L’argent apprivoisé. De la dépendance à la liberté d’être avec la collaboration de Mark Bryan, Éditions Dangles, 1994

Ces différents ouvrages de Julia Cameron sont disponible en français sur Amazon.fr et Amazon.ca