creativite.net || info@creativite.net || (418) 653-3474
Adresse: http://www.creativite.net/visualiser-sa-vie-en-quelques-coups-de-crayon-xavier-delengaigne/
Date d'impression: 02/10/2022 05:00:41 Heure de Montréal © 1998-2022 Perspectives XXI Inc.

Visualiser sa vie en quelques coups de crayon, Xavier Delengaigne

Acheter en ligne:
Visualiser sa vie en quelques coups de crayon, Xavier Delengaigne
Disponible chez Amazon.ca
Disponible chez Amazon.fr

Lire «Visualiser sa vie en quelques coups de crayon» de Xavier Delengaigne, c'est vivre une expérience personnelle de coaching visuel. C'est réfléchir à sa vie à l'aide de modèles graphiques (templates). C'est s'exercer à dessiner ses objectifs de vie à partir de «croquinotes» et autres outils de la pensée visuelle. C'est recevoir des conseils pertinents, des explications simples et des exercices sous formes visuelles qui vous embarquent progressivement dans un processus d’idéation de vos objectifs de vie. Ce livre offre aussi un éventail de modèles graphiques et des notions de bases essentielles pour apprendre à «croquinoter» ou «sketchnoter» vos idées.

«Visualiser sa vie en quelques coups de crayon» est un ouvrage susceptible d’intéresser les coachs de vie qui cherchent à améliorer leur accompagnement en développement personnel par l'utilisation de modèles graphiques; les formateurs qui veulent «croquiner leurs idées et celles de leur groupe; les personnes qui veulent élaborer leurs objectifs de vie à partir de modèles visuels préconçus ou tout simplement des individus qui veulent s'amuser à dessiner leur histoire. On y trouve des références bibliographiques d'auteurs dédiés au processus d'idéation, aux méthodes de coaching visuel, aux techniques de visualisation graphique de la pensée. Une webographie sur la pensée visuelle et le «Mind Mapping» vient complèter cette bibliographie. Ce livre intéressera quiconque à la recherche d'une boîte à outils pour apprendre à exprimer visuellement ses idées avec des crayons et du papier.

Dessiner les idées avec des outils de visualisation graphique

Des peintures rupestres, aux cahiers de Léonard de Vinci, l’homme a raconté sa vie et traduit sa pensée sous la forme de dessins. Dès la préhistoire, le dessin a servi soit à représenter les idées ou à montrer la réalité. À la Renaissance, Léonard de Vinci a traduit sa pensée en combinant des croquis et des notes textuelles. Plus récemment, David Sibbet a développé le coaching visuel et a conçu des modèles graphiques (templates) pour atteindre des objectifs professionnels et personnels. Il faut ajouter que David Sibbet a introduit la pratique de la facilitation graphique que Roberta Faulhaber définit ainsi: «Il s’agit d’utiliser la pensée visuelle et le dessin pour animer, coacher, organiser et faciliter la création de sens au niveau individuel et collectif » (Delengaigne, p. VII). Ces exemples viennent appuyer l'intérêt et le témoignage de l’efficacité des outils de visualisation graphique. (Delengaigne, p. VII-IX)

Clarifier vos objectifs avec des modèles graphiques : les avantages

Selon Xavier Delengaigne, les principaux avantages des modèles graphiques se résument ainsi : 

La suite de ce texte présente les grands titres et les aspects principaux que nous avons retenus de ce livre. Nous espérons que cet article vous permettra de vous familiariser avec la structure et les idées clés de «Visualiser sa vie en quelques coups de crayon» de Xavier Delengaigne. Nous souhaitons vous aider à identifier votre intérêt et la pertinence d'apprendre à utiliser des modèles graphiques et les «croquinotes (sketchnotes) en vous procurant ce livre de visualisation graphique.

Le livre «Visualiser sa vie en quelques coups de crayon»

Le livre «Visualiser sa vie en quelques coups de crayon» comprend trois parties principales qui vous permettent d'apprendre progressivement à visualiser votre vie en dessinant des «croquinotes». Les deux premières parties du livre vous offrent un accompagnement avec des modèles graphiques pour vous aider à clarifier et réaliser vos objectifs de vie. Ils contiennent principalement des exercices auxquels vous devez répondre avec des «croquinotes» (dessins qui regroupent plusieurs éléments graphiques comme des mots, dessins, pictogrammes, lettres,…). La troisième partie, vise à vous aider à inventer votre futur en croquant vos idées. Vous y apprenez à composer vos «croquinotes» en dessinant des formes simples et en les combinant entre elles pour développer votre propre style. (Delengaigne, p. VIII à IX)

Partie 1 : Le passé forge vos rêves de demain

Dans la première partie du livre, Xavier Delengaigne propose de visualiser nos objectifs pour les réaliser». Il vous invite à nous reconnecter à la fois à notre âme d’enfant (déterrer ses rêves) et à notre passé (revisiter le passé comme prémisse de notre futur).

Chapitre 1 : Des objectifs de rêves - Delengaigne, p.3-16

Les rêves sont des moteurs pour conduire votre vie et lui donner un sens. Apprenez à transformer vos rêves en objectifs réalisables:

Chapitre 2 : Puiser votre énergie dans votre passé - Delengaigne, p.17-28

Pour «éclairer le présent» et «préfigurer le futur» visualiser votre histoire de vie:

Partie 2 - Visualisez vos objectifs pour les réaliser

Dans la deuxième partie du livre, Xavier Delengaigne se sert de la méthode de coaching GROW pour nous aider à visualiser les objectifs à réaliser. Il faut savoir que grow signifie en anglais, «grandir, croître». Le terme GROW est un acronyme où se cachent les mots suivants en anglais : Goal (objectif), Reality (réalité), Option (option), Work (travail). Vous remarquerez que les quatre chapitres de la partie 2 de ce livre abordent respectivement ces quatre sujets traduits en français sous les termes suivants: objectifs, réalité, options et travail.

Chapitre 3 : Visualisez vos objectifs sur papier pour les concrétiser et interagir avec - Delengaigne, p. 33-45

Dans la méthode GROW, le G signifie goal ou objectif en français. La première étape pour atteindre un objectif, c'est de le définir. À cet égard Delengaigne propose de:

Chapitre 4 : Prenez en compte la réalité - Delengaigne, p.47-59

Pour vous aider à franchir l’espace entre votre réalité et l’objectif à atteindre, l'auteur vous propose de dessiner votre réalité (reality) pour savoir où vous en êtes et voir où vous vous en allez. (Delengaigne, p.47-59)

Chapitre 5 : Évaluez les options possibles et décidez-vous - Delengaigne, p.67-71

Évaluez les options possibles et se décider nécessitent de prendre des décisions tout au long du parcours. Cela consiste à:

Chapitre 6 : Au travail - Delengaigne, p.79-86

Dans la méthode GROW, le W signifie work ou «travail» en français. Cela correspond à l'étape finale pour atteindre son objectif principal. Delengaigne propose à cette étape de:

Partie 3 : Croquez vos idées

Dans la troisième partie du livre, vous recevez les clés pour devenir autonome dans l’expression visuelle des idées.

Chapitre 7 : Pourquoi ça marche? Delengaigne, p.91-105

La visualisation des idées avec le «croquinote», ça marche, parce que le visuel s'accorde avec le fonctionnement du cerveau.

Chapitre 8 : Comment réaliser un «croquinote»? Delengaigne, p.109-119

Après avoir identifié les ingrédients pour réussir un «croquinote», Delengaigne prodigue des conseils pour les réaliser :

Chapitre 9 : Apprenez à dessiner - Delengaigne, p.119-138

Xavier Delengaigne, fournis une série d’exercices graphiques pour apprendre à dessiner facilement et constituer ainsi, une «dessinothèque»

Construisez-vous une «dessinothèque» - Des exemples de dessins simples à reproduire sont d'ailleurs présentés dans le livre à cet égard.

Conclusion: Exprimer visuellement les idées en quelques coups de crayon

La visualisation des idées est un phénomène de plus en plus important  dans notre monde contemporain. De fait, les outils de conception visuelle permettent de combiner le texte et les images plus facilement et à moindre coût rendant la visualisation graphique accessible à tous. En quelques coups de crayon et grâce aux techniques visuelles et aux modèles graphiques présentés dans ce livre, «…vous disposez désormais d’un kit de démarrage pour exprimer visuellement vos idées.» (Xavier Delengaigne. p.139)

Annexe - Croquinote manuel ou informatique - Delengaigne, p.140

Xavier Delengaigne apporte des éléments de comparaison entre le «Croquinote papier» et le «Croquinote informatique». Parmi ces éléments, on trouve les remarques suivantes:

Bibliographie dans «Visualiser sa vie en quelques coups de crayon»

Des ouvrages en français sont référencés dans la bibliographie «Visualiser sa vie en quelques coups de crayon». De ces ouvrages, quelques uns sur l'expression graphique des idées font l’objet de nos commentaires sur le site créativité.net. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter les liens suivants:

Webographie sélective - Pensée visuelle et Mind mapping

Dans «Visualiser sa vie en quelques coups de crayon», Xavier Delengaigne offre une webographie selective sur la pensée visuelle et le Mind Mapping. Parmi les suggestions, on y trouve les suivantes:

À propos de l'auteur Xavier Delengaigne

Xavier Delengaigne, l'auteur de Visualiser sa vie en quelques coups de crayon. Qui est -il? «Xavier Delengaigne est spécialisé dans l’expression visuelle. Il est consultant  et formateur en management, communication, efficacité professionnelle et pensée visuelle (Mind Mapping). Il est auteur et coauteur de plusieurs ouvrages sur la veille et la cartographie de l’information et rédige régulièrement des articles sur territorial.fr et anime le blog collectivitenumerique.fr»

D'autres titres chez le même éditeur Groupe Eyrolle:

À propos des illustrations de «Visualiser sa vie en quelques coups de crayon»

Les illustrations de Visualiser sa vie en quelques coups de crayon sont de Salma Otmani. Qui est-elle? «Salma Otmani est spécialiste en représentation graphique des idées. Ses méthodes de prises de notes facilitent l’apprentissage et la résolution de problèmes, Salma accompagne des étudiants, des professionnels et des personnes en reconversion professionnelle. Elle intervient en suivi individuel et anime des stages collectifs.»